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来源：长春博大喜宝妇产医院
2017-05-18
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以往，很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的医院生产，孩子出生后及时的补充营养，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子最为重要的一项，那就是满月时产妇的排毒——满月发汗。
生产后的妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多，这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，不经意就可能受了凉，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症，承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子症状所带来的痛苦。
满月发汗：即产妇在满月后通过中医经络疗法，配合现代熏蒸促使产妇发汗，从而达到驱寒排毒，防治月子病的功效。根据产妇自身体质需求，可选择产后30天、产后42天及产后100天时进行满月发汗。
长春博大喜宝月子中心采用的托玛琳汗蒸设备全进口引自韩国，通过远红外线照射，达到双向调节人体生理功能，促进血液循环，改善微循环，促进新陈代谢的功效，使人体在排汗的同时，排出体内有害物质，从而达到产后保健的目的。
到底为什么要发满月汗：
1． 产妇在月子期间活动量不大，大多数产妇月子期间洗头、洗澡受限，使得皮肤表面附着一些新陈代谢物；
2． 月子期间产妇会接见许多亲人朋友，产妇此时抵抗力较差，很容易感染细菌、病毒；
3． 产妇在月子里自身会出大量褥汗，或多或少都会感染风寒；
4． 月子期间产妇会食用大量补品，产妇身体无法吸收或者无法排尽会在短期内储存毒素，危害身体健康；
5． 能帮助产妇把浮肿的水分排出体外，减脂肪，使产妇自觉轻松心情愉悦。
不提倡的几种发汗方法：
1、 传统的满月发汗是通过喝中药或热汤、黄酒，然后盖上几层厚被子来进行发汗。这样的做法既不科学也不卫生，而且汗液不能很好的排出，容易滋生细菌，产妇也易导致脱水而虚脱。满月发汗也就失去了它的作用和意义。
满月发汗的适用人群 ：
1、满月产妇；
2、曾在月子中留下病根者；
3、流产及引产者；
4、产后抑郁严重者 ；
5、产后想恢复身材者；
但有些人群是不适宜发满月汗的，如体质不好、产后出血过多、有高血压病史、心脏病病史、湿疹患者、以及易过敏体质的产妇是不适宜发满月汗的。
满月发汗的注意事项：
1．饭后1小时后方可进行汗蒸；
2．汗蒸后持续出汗是正常现象，让毛孔逐渐自行关闭，汗蒸后的48小时内不宜洗浴；
3．汗蒸后用毛巾擦干身体，不宜食用过凉食物；
3．请注意保暖，勿碰凉水，勿吹冷风；
4．及时补充水份（淡盐水、淡汤或温水）；
5．如果汗蒸过程中感到头晕或有不适症状，应立即终止使用，或适当休息后再进行汗蒸；
生儿育女是女性一生中的大事，如不及时治疗，会给女性的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难，所以说：“月子病，还得月子里治，做好一个月子，健康一辈子。”满月发汗你发对了吗？>>详情咨询0431--85822887
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